5 Cara Mengatasi Jerawat yang Selalu Muncul Saat Menstruasi

- Sabtu, 15 Januari 2022 | 16:24 WIB
Ilustrasi (Pixabay)
Ilustrasi (Pixabay)

HALUAN PADANG – Saat menstruasi, berbagai hal tidak mengenakan dirasakan oleh para wanita. Mulai dari kram perut, mood yang berubah-ubah, hingga munculnya jerawat.

Hal itu terjadi karena hormon cenderung berfluktuasi saat menstruasi. Tepat sebelum menstruasi, kadar estogren dan progesteron turun sehingga mengingkatkan produksi sebum, zat minyak yang melumasi kulit.

Terlalu banyak sebum, mengakibatkan pori-pori tersumbat hingga akhirnya muncul jerawat.

Di samping itu, rasa sakit ketika mengalami menstruasi bisa meningkatkan tingkat stres dan menjadi penyebab jerawat timbul.

Baca Juga: Lakukan 5 Olahraga Ringan Ini Guna Redakan Rasa Nyeri Menstruasi

Namun jangan khawatir, ada berbagai cara yang mudah dan efektif untuk mengatasi jerawat saat menstruasi.

1. Kompres dengan Es Batu

Es batu mampu mengempeskan pembengkakan dan peradangan serta mengontrol jerawat. Caranya mudah, cukup dengan membungkus es batu dengan kain, lalu tekan pada area yang berjerawat kurang lebih 5 menit.

Baca Juga: Vaksin Covid-19 Mempengaruhi Siklus Menstruasi? Berikut Penjelasannya

Halaman:

Editor: Puspita Indah Cahyani

Tags

Artikel Terkait

Terkini

4 Tips Memakai Lipstik Berwarna Merah, Anti Menor!

Selasa, 18 Januari 2022 | 12:01 WIB

Cek! Begini Cara Mengetahui Skin Care Abal-Abal

Rabu, 22 Desember 2021 | 08:00 WIB

Yuk Kenali Jenis-Jenis Pembalut Wanita!

Selasa, 21 Desember 2021 | 08:43 WIB

Pahami Sebelum Menggunakan, Ini 6 Efek Minum Pil KB

Kamis, 4 November 2021 | 08:50 WIB
X