HALUANPADANG.COM - Ketika hamil, biasanya ibu mudah merasa lapar dan ingin mencoba banyak makanan.
Meskipun hal ini normal, tapi ibu hamil tetap harus menjaga makanan yang masuk ke dalam tubuh dan harus menghindari minuman bersoda.
Berikut 4 alasannya:
1. Obesitas
Kandungan gula di dalam soda berisiko tinggi menyebabkan diabetes. Oleh karena itu, ada baiknya ibu hamil menghindari minuman jenis ini.
Meskipun kenaikan berat badan adalah hal yang wajar dalam masa hamil, akan tetapi tidak boleh diabaikan ya.
Obesitas pada ibu hamil meningkatkan risiko diabetes gestasional, tekanan darah tinggi, persalinan prematur, serta bayi lahir dengan berat badan berlebih.
2. Bayi ringan
Akibat dari kandungan kafein yang tinggi pada minuman bersoda, maka tidak menutup kemungkinan bahwa bayi yang terlahir memiliki berat badan yang ringan.
