Simak 5 Manfaat Coklat, Menjaga Kesehatan Jantung dan sebagai Mood Booster!

- Senin, 21 Februari 2022 | 10:32 WIB
ilustrasi coklat/ foto: istock
ilustrasi coklat/ foto: istock

HALUAN PADANG- Siapa yang tidak menyukai coklat? Cokelat merupakan makanan favorit semua orang mulai dari anak-anak, remaja hingga dewasa.

Mereka sangat menggemari Cokelat karena memiliki rasa yang manis serta lembut di mulut. Biasanya, pencinta coklat mengonsumsi cokelat dalam berbagai bentuk.

Ada di antara mereka yang mengonsumsi cokelat batang, ada yang membuatnya menjadi minuman cokelat hangat, dan sebagainya.

Baca Juga: Sering Begadang? Berikut Tips Mudah agar Tidur Tepat Waktu

Selain sebagai camilan yang lezat, cokelat juga dapat memperbaiki mood.

Cokelat sendiri berasal dari biji kakao yang dapat diolah menjadi beragam jenis makanan dan minuman.

Selain itu, cokelat juga sering digunakan sebagai campuran untuk membuat kue, biskuit, es krim, hingga permen.

Cokelat kaya akan kandungan antioksidan, termasuk polifenol, flavanol, dan katekin.

Berkat kandungan inilah cokelat dapat memberikan rasanya yang khas dan nikmat, cokelat juga memiliki beragam manfaat bagi kesehatan.

Ada 5 manfaat cokelat untuk kesehatan di antaranya:
1. Memelihara fungsi dan kesehatan otak
Mengonsumsi cokelat juga diketahui baik untuk menjaga kesehatan dan fungsi otak.

Halaman:

Editor: Nuraini

Tags

Terkini

Waspadai 5 Penyebab Gagal Ginjal di Usia Muda

Rabu, 18 Mei 2022 | 16:25 WIB

Call of Duty Mobile Siap Dapatkan Map Klasik

Senin, 16 Mei 2022 | 21:05 WIB

Rajin Mandi Ternyata Bisa Mengobati Bisul

Senin, 16 Mei 2022 | 12:40 WIB
X