HALUAN PADANG - Pekerjaan yang tak kunjung usai membuat lelah dan stres. Target, tenggat waktu, sesuatu seperti itu memang kerap dialami oleh para pekerja.
Akhirnya, mereka merasa sangat lelah. Rasanya seperti ingin melempar tas kerja dan berbaring tanpa melakukan hal lain lagi sesampainya di rumah.
Jika Anda juga merasakan hal yang sama seperti kebanyakan pekerja lain, Anda harus mencoba salah satu resep yang menggunakan madu berikut ini.
Sejak zaman dulu, madu merupakan bahan alami yang senantiasa digunakan dalam pengobatan Ayurveda.
Itu sebabnya, kakek nenek maupun orang tua kita selalu menyuapi satu sendok madu sebelum keluar rumah.
Madu sendiri mengandung gula alami yang kaya antioksidan. Madu juga memiliki sifat antibakteri dan antijamur.
Selain antioksidan, senyawa lain yang dapat ditemukan dalam madu adalah vitamin C, zat besi, dan kalsium. Berikut aneka resep berbahan madu.
Madu dan garam
Ambil satu sendok makan madu, tambahkan sejumput garam. Konsumsi setiap hari sebelum tidur. Campuran madu dan garam dapat menghilangkan rasa lelah dan membuat tidur lebih berkualitas.
