Liburan Akhir Pekan Terkadang Melelahkan, Ini Tips Agar Kamu Tetap Semangat di Senin Paginya

- Sabtu, 25 September 2021 | 15:16 WIB
Ilustrasi (Pixabay/sephelonor)
Ilustrasi (Pixabay/sephelonor)

 

HALUANPADANG.COM – Bagi mereka yang sehari-hari disibukkan dengan rutinitas pekerjaan, liburan seringkali dimanfaatkan sebagai waktu untuk menghabiskan uang dengan berbelanja atau mengunjungi tempat-tempat tertentu demi mendapat kesenangan.

Namun aktivitas tersebut justru membuat kita merasa lelah di Senin paginya. Tanpa disadari kita kehilangan waktu untuk menghabiskan akhir pekan dengan aktivitas fisik atau aktivitas lain yang sebenarnya lebih bermanfaat agar Seninmu lebih semangat.

Berikut beberapa kiat yang untuk menikmati akhir pekan yang maksimal:

1. Tetap Sehat

Akhir pekan adalah waktumu untuk bersantai. Ingatlah untuk menjaga diri untuk pemulihan tenaga. Cobalah untuk berolahraga, makan makanan yang sehat dan beristirahat. Berikan tubuh menikmati waktu santai dan kembali mengisi energi sebelum kamu kembali bekerja.

2. Self Reward

Kamu telah mengalami minggu yang panjang dengan menghitung angka, bertemu dengan klien dan membuat atasanmu terkesan. Tidak apa-apa untuk memberi hadiah pada diri sendiri dan mengambil nafas sebelum kamu mulai memikirkan tumpukan kertas yang harus kamu urus pada Senin pagi.

Bersantailah, tonton film, cat kukumu, dan bergabunglah dengan teman-temanmu atau juga bisa menikmati makanan dengan membuatnya sendiri di rumah.

3. Batasi Waktu dengan Ponselmu

Halaman:

Editor: Puspita Indah Cahyani

Tags

Terkini

5 Menu Sarapan yang Justru Bisa Bikin Gemuk

Selasa, 18 Januari 2022 | 07:00 WIB
X