Tak Perlu Perawatan Mahal, Lakukan Kebiasaan Ini Setiap Pagi Agar Terlihat Awet Muda

- Jumat, 17 September 2021 | 07:30 WIB
Ilustrasi
Ilustrasi

 

HALUANPADANG.COM – Terlihat awet muda sudah menjadi dambaan hampir semua orang. Berbagai perawatan hingga produk skin care anti penuaan dini makin hari semakin bermunculan.

Namun sejatinya ada kebiasaan yang bisa kamu lakukan untuk tetap terlihat awet muda tanpa harus merogoh kocek lebih. Bahkan kebiasaan ini tak hanya membuat tampilan fisikmu terlihat awet muda tetapi juga bisa membuatmu memiliki kualitas hidup yang lebih baik.

Dilansir dari Fimela.com, berikut kebiasaan di pagi hari yang bisa membuatmu terlihat awet muda.

1. Minum teh setiap pagi

Kabar baik bagi kamu yang terbiasa minum secangkir teh di pagi hari, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam BMC Complementary and Alternative Medicine, baik teh putih maupun teh hijau mengandung enzim yang bekerja untuk mengurangi kerutan dengan melindungi kulit dari kerusakan kolagen dan elastin.

Ini merupakan langkah baik bagi kamu pencinta teh untuk bisa menjadi awet muda.

2. Menggunakan sunscreen sebelum aktivitas

Menurut penelitian yang dilakukan terhadap 900 pria dan perempuan dalma kurun waktu empat setengah tahun, orang yang diinstruksikan untuk menggunakan tabir surya memiliki sedikit kerutan dan bintik hitam dibandingkan mereka yang tidak menggunakan tabir surya.

3. Lebih sering beraktivitas di luar rumah

Halaman:

Editor: Puspita Indah Cahyani

Tags

Terkini

Lakukan 4 Hal Simpel Ini Agar Rumah Terlihat Bersih

Minggu, 17 Oktober 2021 | 11:09 WIB

Kenali Toxic Productivity dan 3 Cara Mengatasinya

Minggu, 17 Oktober 2021 | 11:01 WIB

Apa Benar Vegetarian Lebih Sehat?

Minggu, 17 Oktober 2021 | 09:41 WIB

Bubuk atau Cair, Deterjen Mana yang Paling Bagus?

Sabtu, 16 Oktober 2021 | 08:15 WIB

Terpopuler

X