Jangan Lagi Minum Kopi Saat Perut Kosong di Pagi Hari, Ini Bahayanya

- Rabu, 15 September 2021 | 08:00 WIB
Ilustrasi
Ilustrasi

Cara aman minum kopi dipagi hari

Memang tak sedikit yang menganggap bahwa memulai hari tanpa minum kopi bisa membuat hati jengkel sepanjang hari. Jika Anda tetap ingin mengonsumsi kopi tanpa berhadapan dengan masalah perut lainnya, minumlah setelah makan makanan padat. 

Anda bisa minum segelas air hangat saat bangun tidur, menyantap sarapan, baru akhirnya menyeruput kopi favorit sebelum beraktivitas seharian. Sejumlah ahli gizi menyarankan agar setiap orang makan terlebih dahulu sebelum minum kopi. Jika makan biasa terlalu berat, setidaknya sudah terisi dengan makanan atau kudapan ringan lainnya. 

 

Halaman:

Editor: Puspita Indah Cahyani

Sumber: Liputan6.com

Tags

Terkini

Lakukan 4 Hal Simpel Ini Agar Rumah Terlihat Bersih

Minggu, 17 Oktober 2021 | 11:09 WIB

Kenali Toxic Productivity dan 3 Cara Mengatasinya

Minggu, 17 Oktober 2021 | 11:01 WIB

Apa Benar Vegetarian Lebih Sehat?

Minggu, 17 Oktober 2021 | 09:41 WIB

Bubuk atau Cair, Deterjen Mana yang Paling Bagus?

Sabtu, 16 Oktober 2021 | 08:15 WIB

Terpopuler

X